제품 비교

4개 · 제품 전체 기준

기준: 제품 전체 기준: 100g

티웨스트

그릭요거트 100ml

삼성웰스토리CentralKitchen아산

오늘의 요거트 프로틴 파워업 176g

청림무역

요과정 전용 요거트(복숭아맛) 2,000g

청림무역

요과정 전용 요거트(딸기맛) 2,000g

열량낮을수록 좋음

117kcal1일 기준치의 6%

206kcal1일 기준치의 10%

2,320kcal1일 기준치의 116%

단백질높을수록 좋음

4g1일 기준치의 7%

18.9g1일 기준치의 34%

66.4g1일 기준치의 121%

66.6g1일 기준치의 121%

탄수화물

5g1일 기준치의 2%

16.3g1일 기준치의 5%

311.8g1일 기준치의 96%

309g1일 기준치의 95%

당류낮을수록 좋음

4.6g1일 기준치의 5%

9.9g1일 기준치의 10%

242.4g1일 기준치의 242%

245.8g1일 기준치의 246%

지방

9.2g1일 기준치의 17%

7.3g1일 기준치의 14%

89.4g1일 기준치의 166%

91g1일 기준치의 169%

포화지방낮을수록 좋음

5.7g1일 기준치의 38%

4.6g1일 기준치의 30%

58.8g1일 기준치의 392%

60.2g1일 기준치의 401%

나트륨낮을수록 좋음

55mg1일 기준치의 3%

268mg1일 기준치의 13%

740mg1일 기준치의 37%

700mg1일 기준치의 35%

총내용량

100ml

176g

2,000g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.