제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
삼육식품
대천햇돌김 4g
충북단양지역자활센터(더담은김)
더 담은 김자반 60g
해남군수산업협동조합수산식품가공사업단
세원씨엔푸드 정성담김 곱창 조미김 20g
열량낮을수록 좋음
24kcal1일 기준치의 1%
305kcal1일 기준치의 15%
407kcal1일 기준치의 20%
102kcal1일 기준치의 5%
단백질높을수록 좋음
0.9g1일 기준치의 2%
10.2g1일 기준치의 19%
11g1일 기준치의 20%
3.4g1일 기준치의 6%
탄수화물
0.9g1일 기준치의 0%
24g1일 기준치의 7%
46g1일 기준치의 14%
5.8g1일 기준치의 2%
당류낮을수록 좋음
0.1g1일 기준치의 0%
9.6g1일 기준치의 10%
29g1일 기준치의 29%
1.2g1일 기준치의 1%
지방
1.8g1일 기준치의 3%
18.6g1일 기준치의 34%
20g1일 기준치의 37%
8.2g1일 기준치의 15%
포화지방낮을수록 좋음
0.2g1일 기준치의 1%
2.5g1일 기준치의 17%
2.6g1일 기준치의 17%
1.8g1일 기준치의 12%
나트륨낮을수록 좋음
69mg1일 기준치의 3%
1,274mg1일 기준치의 64%
770mg1일 기준치의 39%
250mg1일 기준치의 13%
총내용량
4g
60g
80g
20g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.