제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
에프앤지씨케이센터
쓰리마요 햄치즈 샌드위치 190g
원푸드림 주촌지점
단백반숙계란샌드 190g
현대그린푸드
참치빵빵샌드위치 128g
열량낮을수록 좋음
401kcal1일 기준치의 20%
401kcal1일 기준치의 20%
401kcal1일 기준치의 20%
401kcal1일 기준치의 20%
단백질높을수록 좋음
14.4g1일 기준치의 26%
15.5g1일 기준치의 28%
20g1일 기준치의 36%
11g1일 기준치의 20%
탄수화물
54.5g1일 기준치의 17%
40.7g1일 기준치의 13%
35g1일 기준치의 11%
40g1일 기준치의 12%
당류낮을수록 좋음
1.2g1일 기준치의 1%
9.7g1일 기준치의 10%
5g1일 기준치의 5%
7g1일 기준치의 7%
지방
13.9g1일 기준치의 26%
19.5g1일 기준치의 36%
20g1일 기준치의 37%
22g1일 기준치의 41%
포화지방낮을수록 좋음
4.2g1일 기준치의 28%
6.6g1일 기준치의 44%
6g1일 기준치의 40%
6g1일 기준치의 40%
나트륨낮을수록 좋음
1,072mg1일 기준치의 54%
830mg1일 기준치의 42%
591mg1일 기준치의 30%
490mg1일 기준치의 25%
총내용량
190g
190g
190g
128g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.