제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
남양유업 나주공장
요거트밀크맛 85g
삼성웰스토리CentralKitchen아산
오늘의 요거트 밀 블루베리&크럼블 180g
열량낮을수록 좋음
110kcal1일 기준치의 5%
232kcal1일 기준치의 12%
585kcal1일 기준치의 29%
166kcal1일 기준치의 8%
단백질높을수록 좋음
3g1일 기준치의 5%
10g1일 기준치의 18%
27g1일 기준치의 49%
6g1일 기준치의 11%
탄수화물
12.8g1일 기준치의 4%
29g1일 기준치의 9%
40.5g1일 기준치의 13%
19g1일 기준치의 6%
당류낮을수록 좋음
12.2g1일 기준치의 12%
16g1일 기준치의 16%
40.5g1일 기준치의 41%
17g1일 기준치의 17%
지방
5.4g1일 기준치의 10%
9g1일 기준치의 17%
33.8g1일 기준치의 63%
7g1일 기준치의 13%
포화지방낮을수록 좋음
3.1g1일 기준치의 21%
5g1일 기준치의 33%
20.3g1일 기준치의 135%
4g1일 기준치의 27%
나트륨낮을수록 좋음
100mg1일 기준치의 5%
106mg1일 기준치의 5%
450mg1일 기준치의 23%
78mg1일 기준치의 4%
총내용량
85g
180g
450g
130g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.