제품 비교

제이비프레시

치즈버거 174g빼기

푸드코아

단백충전 올리브치킨 203g빼기

제이비프레시

리얼소프트햄&에그샌드 172g빼기

롯데후레쉬델리카제3호

리얼촉촉햄&에그샌드위치 172g빼기

열량낮을수록 좋음

451kcal1일 기준치의 23%

451kcal1일 기준치의 23%

451kcal1일 기준치의 23%

451kcal1일 기준치의 23%

단백질높을수록 좋음

12g1일 기준치의 22%

21g1일 기준치의 38%

12g1일 기준치의 22%

12g1일 기준치의 22%

탄수화물

54g1일 기준치의 17%

51g1일 기준치의 16%

41g1일 기준치의 13%

39g1일 기준치의 12%

당류낮을수록 좋음

15g1일 기준치의 15%

2g1일 기준치의 2%

6g1일 기준치의 6%

6g1일 기준치의 6%

지방

20g1일 기준치의 37%

13g1일 기준치의 24%

27g1일 기준치의 50%

27g1일 기준치의 50%

포화지방낮을수록 좋음

7g1일 기준치의 47%

5g1일 기준치의 33%

5g1일 기준치의 33%

7g1일 기준치의 47%

나트륨낮을수록 좋음

1,141mg1일 기준치의 57%

899mg1일 기준치의 45%

722mg1일 기준치의 36%

889mg1일 기준치의 44%

총내용량

174g

203g

172g

172g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.