제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
에프엠프렌즈
떡갈비김밥 285g
후레쉬퍼스트 2공장
소고기고추장김밥 219g
우양 청양2공장(뉴뜨레)
유부우엉야채김밥 230g
열량낮을수록 좋음
390kcal1일 기준치의 20%
390kcal1일 기준치의 20%
390kcal1일 기준치의 19%
391kcal1일 기준치의 20%
단백질높을수록 좋음
12g1일 기준치의 22%
11g1일 기준치의 20%
15g1일 기준치의 27%
9g1일 기준치의 16%
탄수화물
69g1일 기준치의 21%
54g1일 기준치의 17%
57g1일 기준치의 18%
68g1일 기준치의 21%
당류낮을수록 좋음
13g1일 기준치의 13%
1g1일 기준치의 1%
9g1일 기준치의 9%
6g1일 기준치의 6%
지방
8g1일 기준치의 15%
14g1일 기준치의 26%
11g1일 기준치의 20%
9g1일 기준치의 17%
포화지방낮을수록 좋음
1g1일 기준치의 7%
4.7g1일 기준치의 31%
4.8g1일 기준치의 32%
1.6g1일 기준치의 11%
나트륨낮을수록 좋음
1,210mg1일 기준치의 61%
690mg1일 기준치의 34%
795mg1일 기준치의 40%
541mg1일 기준치의 27%
총내용량
231g
285g
219g
230g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.