제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
현대그린푸드스마트푸드센터
참치마요김밥 217g
한국데리카후레쉬
더큰치즈닭갈비볶음밥 163g
열량낮을수록 좋음
210kcal1일 기준치의 10%
373kcal1일 기준치의 19%
310kcal1일 기준치의 15%
280kcal1일 기준치의 14%
단백질높을수록 좋음
5g1일 기준치의 9%
7.5g1일 기준치의 14%
10.1g1일 기준치의 18%
7g1일 기준치의 13%
탄수화물
34g1일 기준치의 10%
48.2g1일 기준치의 15%
48.9g1일 기준치의 15%
54g1일 기준치의 17%
당류낮을수록 좋음
2g1일 기준치의 2%
4g1일 기준치의 4%
12.9g1일 기준치의 13%
4g1일 기준치의 4%
지방
6g1일 기준치의 11%
16.7g1일 기준치의 31%
8.1g1일 기준치의 15%
4.2g1일 기준치의 8%
포화지방낮을수록 좋음
0.9g1일 기준치의 6%
3.1g1일 기준치의 21%
1.5g1일 기준치의 10%
1.1g1일 기준치의 7%
나트륨낮을수록 좋음
477mg1일 기준치의 24%
1,183mg1일 기준치의 59%
743mg1일 기준치의 37%
808mg1일 기준치의 40%
총내용량
122g
217g
180g
163g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.