제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
스위시에프엔비
갈릭계란4P 95g
원푸드림 주촌지점
소불고기마요듬뿍 227g
스위시에프엔비
광어묵은지4P 112g
열량낮을수록 좋음
122kcal1일 기준치의 6%
291kcal1일 기준치의 15%
128kcal1일 기준치의 6%
143kcal1일 기준치의 7%
단백질높을수록 좋음
5.7g1일 기준치의 10%
12g1일 기준치의 22%
6.9g1일 기준치의 13%
5.6g1일 기준치의 10%
탄수화물
12.7g1일 기준치의 4%
52.9g1일 기준치의 16%
21.6g1일 기준치의 7%
13.4g1일 기준치의 4%
당류낮을수록 좋음
5.7g1일 기준치의 6%
1.2g1일 기준치의 1%
13.1g1일 기준치의 13%
4.5g1일 기준치의 4%
지방
5g1일 기준치의 9%
3.5g1일 기준치의 7%
0.7g1일 기준치의 1%
5.6g1일 기준치의 10%
포화지방낮을수록 좋음
1.4g1일 기준치의 9%
2g1일 기준치의 13%
0.1g1일 기준치의 1%
1.3g1일 기준치의 9%
나트륨낮을수록 좋음
280mg1일 기준치의 14%
906mg1일 기준치의 45%
1,748mg1일 기준치의 87%
336mg1일 기준치의 17%
총내용량
95g
227g
100g
112g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.