제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
이에스그린푸드
유부우엉 김밥 230g
세연식품
참치마요 김밥 230g
삼성웰스토리CentralKitchen아산
참치김치김밥(미절단 오이X) 1,634g
열량낮을수록 좋음
343kcal1일 기준치의 17%
343kcal1일 기준치의 17%
419kcal1일 기준치의 21%
2,435kcal1일 기준치의 122%
단백질높을수록 좋음
8.2g1일 기준치의 15%
9g1일 기준치의 16%
12g1일 기준치의 22%
79.1g1일 기준치의 144%
탄수화물
68.6g1일 기준치의 21%
67g1일 기준치의 21%
59g1일 기준치의 18%
373g1일 기준치의 115%
당류낮을수록 좋음
2.4g1일 기준치의 2%
6g1일 기준치의 6%
6g1일 기준치의 6%
46.1g1일 기준치의 46%
지방
3.9g1일 기준치의 7%
4.3g1일 기준치의 8%
15g1일 기준치의 28%
69.9g1일 기준치의 130%
포화지방낮을수록 좋음
1.3g1일 기준치의 8%
1.3g1일 기준치의 9%
2.9g1일 기준치의 19%
10g1일 기준치의 66%
나트륨낮을수록 좋음
929mg1일 기준치의 46%
1,168mg1일 기준치의 58%
1,427mg1일 기준치의 71%
7,745mg1일 기준치의 387%
총내용량
230g
230g
281g
1,634g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.