제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
현대그린푸드스마트푸드센터
청양고추명란김밥 289g
지에프에스
[요뽀끼] 치즈 김밥 233g
열량낮을수록 좋음
361kcal1일 기준치의 18%
361kcal1일 기준치의 18%
361kcal1일 기준치의 18%
361kcal1일 기준치의 18%
단백질높을수록 좋음
10.8g1일 기준치의 20%
9.2g1일 기준치의 17%
8g1일 기준치의 15%
6g1일 기준치의 11%
탄수화물
57.3g1일 기준치의 18%
64.7g1일 기준치의 20%
68g1일 기준치의 21%
75g1일 기준치의 23%
당류낮을수록 좋음
3.1g1일 기준치의 3%
3.8g1일 기준치의 4%
3g1일 기준치의 3%
6g1일 기준치의 6%
지방
9.8g1일 기준치의 18%
7.2g1일 기준치의 13%
7g1일 기준치의 13%
4g1일 기준치의 7%
포화지방낮을수록 좋음
1.9g1일 기준치의 13%
3.2g1일 기준치의 21%
4g1일 기준치의 27%
0.5g1일 기준치의 3%
나트륨낮을수록 좋음
1,824mg1일 기준치의 91%
1,139mg1일 기준치의 57%
720mg1일 기준치의 36%
290mg1일 기준치의 14%
총내용량
289g
233g
230g
230g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.