제품 비교

4개 · 제품 전체 기준

기준: 제품 전체 기준: 100g

리더스푸드

메종드블랑샌드위치햄치즈(냉동) 80g

지에프에스

베이컨치즈버거 193g

샌드팜

감자 햄 샌드위치 140g

샌드팜

황금빛 골드치즈 토스트 140g

열량낮을수록 좋음

222kcal1일 기준치의 11%

537kcal1일 기준치의 27%

389kcal1일 기준치의 19%

단백질높을수록 좋음

6.7g1일 기준치의 12%

19g1일 기준치의 35%

9.5g1일 기준치의 17%

16g1일 기준치의 29%

탄수화물

24.5g1일 기준치의 8%

41g1일 기준치의 13%

36g1일 기준치의 11%

43g1일 기준치의 13%

당류낮을수록 좋음

4.4g1일 기준치의 4%

10g1일 기준치의 10%

8g1일 기준치의 8%

16g1일 기준치의 16%

지방

10.8g1일 기준치의 20%

33g1일 기준치의 61%

23g1일 기준치의 43%

17g1일 기준치의 31%

포화지방낮을수록 좋음

3.7g1일 기준치의 25%

11g1일 기준치의 73%

4.2g1일 기준치의 28%

7g1일 기준치의 47%

나트륨낮을수록 좋음

337mg1일 기준치의 17%

1,293mg1일 기준치의 65%

890mg1일 기준치의 45%

1,280mg1일 기준치의 64%

총내용량

80g

193g

140g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.