제품 비교

4개 · 제품 전체 기준

기준: 제품 전체 기준: 100g

대정

청양참치 유부말이&김밥 306g

롯데후레쉬델리카제3호

육즙가득삼겹살쌈장김밥 215g

비지에프푸드

배불롱김치제육김밥 260g

현대그린푸드

햄말이치킨마요주먹밥 171g

열량낮을수록 좋음

453kcal1일 기준치의 23%

385kcal1일 기준치의 19%

단백질높을수록 좋음

13g1일 기준치의 24%

14g1일 기준치의 25%

11.9g1일 기준치의 22%

9g1일 기준치의 16%

탄수화물

73g1일 기준치의 23%

58g1일 기준치의 18%

63.1g1일 기준치의 19%

48g1일 기준치의 15%

당류낮을수록 좋음

3g1일 기준치의 3%

9g1일 기준치의 9%

7.2g1일 기준치의 7%

1g1일 기준치의 1%

지방

12g1일 기준치의 22%

11g1일 기준치의 20%

9.5g1일 기준치의 18%

17g1일 기준치의 31%

포화지방낮을수록 좋음

1.8g1일 기준치의 12%

1.9g1일 기준치의 13%

2.2g1일 기준치의 15%

3.6g1일 기준치의 24%

나트륨낮을수록 좋음

1,227mg1일 기준치의 61%

1,030mg1일 기준치의 51%

1,396mg1일 기준치의 70%

730mg1일 기준치의 37%

총내용량

306g

215g

260g

171g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.