제품 비교

4개 · 제품 전체 기준

기준: 제품 전체 기준: 100g

대정

구운스팸마요덮밥 143g

아워홈

중화식 매콤잡채밥 295g

에코푸드케터링

깍두기김치볶음밥 334g

태송

갈릭버터볶음밥 120g

열량낮을수록 좋음

276kcal1일 기준치의 14%

569kcal1일 기준치의 28%

645kcal1일 기준치의 32%

232kcal1일 기준치의 12%

단백질높을수록 좋음

6g1일 기준치의 11%

10g1일 기준치의 18%

15g1일 기준치의 27%

4.3g1일 기준치의 8%

탄수화물

36g1일 기준치의 11%

94g1일 기준치의 29%

83g1일 기준치의 26%

47.4g1일 기준치의 15%

당류낮을수록 좋음

2g1일 기준치의 2%

9g1일 기준치의 9%

0.1g1일 기준치의 0%

지방

12g1일 기준치의 22%

17g1일 기준치의 31%

28g1일 기준치의 52%

2.8g1일 기준치의 5%

포화지방낮을수록 좋음

3.1g1일 기준치의 21%

4g1일 기준치의 27%

4.2g1일 기준치의 28%

1.1g1일 기준치의 7%

나트륨낮을수록 좋음

422mg1일 기준치의 21%

251mg1일 기준치의 13%

1,921mg1일 기준치의 96%

466mg1일 기준치의 23%

총내용량

143g

295g

334g

120g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.