제품 비교
4개 · 제품 전체 기준열량낮을수록 좋음
284kcal1일 기준치의 14%
142kcal1일 기준치의 7%
263kcal1일 기준치의 13%
142kcal1일 기준치의 7%
단백질높을수록 좋음
15.6g1일 기준치의 28%
8.8g1일 기준치의 16%
12g1일 기준치의 22%
8.8g1일 기준치의 16%
탄수화물
33.2g1일 기준치의 10%
7.1g1일 기준치의 2%
38g1일 기준치의 12%
7.1g1일 기준치의 2%
당류낮을수록 좋음
3.6g1일 기준치의 4%
2.6g1일 기준치의 3%
14g1일 기준치의 14%
2.6g1일 기준치의 3%
지방
11.6g1일 기준치의 21%
8.7g1일 기준치의 16%
7g1일 기준치의 13%
8.7g1일 기준치의 16%
포화지방낮을수록 좋음
7.8g1일 기준치의 52%
6.4g1일 기준치의 43%
5g1일 기준치의 33%
6.4g1일 기준치의 43%
나트륨낮을수록 좋음
46mg1일 기준치의 2%
31mg1일 기준치의 2%
150mg1일 기준치의 7%
31mg1일 기준치의 2%
총내용량
200g
100g
185g
100g
초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.