제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
엘림데리카후레쉬
햄듬뿍치즈샌드 159g
삼성웰스토리CentralKitchen아산
햄치즈블랙번샌드위치 174g
열량낮을수록 좋음
351kcal1일 기준치의 18%
351kcal1일 기준치의 18%
351kcal1일 기준치의 18%
351kcal1일 기준치의 18%
단백질높을수록 좋음
9g1일 기준치의 16%
20g1일 기준치의 36%
15g1일 기준치의 27%
13.2g1일 기준치의 24%
탄수화물
36g1일 기준치의 11%
51.9g1일 기준치의 16%
33g1일 기준치의 10%
35.8g1일 기준치의 11%
당류낮을수록 좋음
16g1일 기준치의 16%
3.9g1일 기준치의 4%
7g1일 기준치의 7%
7g1일 기준치의 7%
지방
19g1일 기준치의 35%
7.1g1일 기준치의 13%
18g1일 기준치의 33%
17.4g1일 기준치의 32%
포화지방낮을수록 좋음
6g1일 기준치의 40%
4g1일 기준치의 27%
6g1일 기준치의 40%
4.7g1일 기준치의 31%
나트륨낮을수록 좋음
676mg1일 기준치의 34%
573mg1일 기준치의 29%
1,029mg1일 기준치의 51%
757mg1일 기준치의 38%
총내용량
140g
140g
159g
174g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.