제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
지에프에스
치즈김밥 218g
탭스인터내셔널
참치 계란 후토마키 205g
한국데리카후레쉬
전주비빔김밥(3입) 1,116g
후레쉬퍼스트 2공장
치즈닭갈비김밥 226g
열량낮을수록 좋음
329kcal1일 기준치의 16%
310kcal1일 기준치의 15%
1,685kcal1일 기준치의 84%
341kcal1일 기준치의 17%
단백질높을수록 좋음
6.7g1일 기준치의 12%
12g1일 기준치의 22%
69g1일 기준치의 125%
10g1일 기준치의 18%
탄수화물
52.9g1일 기준치의 16%
43g1일 기준치의 13%
247g1일 기준치의 76%
46g1일 기준치의 14%
당류낮을수록 좋음
1.8g1일 기준치의 2%
4g1일 기준치의 4%
36g1일 기준치의 36%
2g1일 기준치의 2%
지방
10g1일 기준치의 19%
9.8g1일 기준치의 18%
47g1일 기준치의 87%
13g1일 기준치의 24%
포화지방낮을수록 좋음
2.8g1일 기준치의 19%
1g1일 기준치의 7%
5g1일 기준치의 33%
4.3g1일 기준치의 29%
나트륨낮을수록 좋음
822mg1일 기준치의 41%
959mg1일 기준치의 48%
4,352mg1일 기준치의 218%
540mg1일 기준치의 27%
총내용량
218g
205g
1,116g
226g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.