제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
비지에프푸드제주
밥도둑청양멸치김밥 230g
우양 청양2공장(뉴뜨레)
유부우엉야채김밥 230g
광천다솔김 제2공장
불고기 김밥 230g
열량낮을수록 좋음
391kcal1일 기준치의 20%
391kcal1일 기준치의 20%
391kcal1일 기준치의 20%
391kcal1일 기준치의 20%
단백질높을수록 좋음
11.8g1일 기준치의 22%
9g1일 기준치의 16%
9.7g1일 기준치의 18%
15.9g1일 기준치의 29%
탄수화물
63.5g1일 기준치의 20%
68g1일 기준치의 21%
78.2g1일 기준치의 24%
65.3g1일 기준치의 20%
당류낮을수록 좋음
3.8g1일 기준치의 4%
6g1일 기준치의 6%
6.9g1일 기준치의 7%
3.7g1일 기준치의 4%
지방
9.9g1일 기준치의 18%
9g1일 기준치의 17%
3.9g1일 기준치의 7%
9g1일 기준치의 17%
포화지방낮을수록 좋음
2.5g1일 기준치의 17%
1.6g1일 기준치의 11%
1.1g1일 기준치의 8%
2.5g1일 기준치의 17%
나트륨낮을수록 좋음
1,196mg1일 기준치의 60%
541mg1일 기준치의 27%
817mg1일 기준치의 41%
973mg1일 기준치의 49%
총내용량
230g
230g
230g
230g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.