제품 비교

학교법인건국대학교건국유업.건국햄

플레인요거트 오리지널 900g빼기

밀크밸리

크림요거트(무설탕) 1,000ml빼기

KRI KRI S.A.

크리크리 어센틱 그릭 요거트 500g 500g빼기

충남대학교농업생명과학대학

충남대학교 딸기요거트 750g빼기

열량낮을수록 좋음

648kcal1일 기준치의 32%

650kcal1일 기준치의 33%

650kcal1일 기준치의 33%

645kcal1일 기준치의 32%

단백질높을수록 좋음

36g1일 기준치의 65%

32g1일 기준치의 58%

30g1일 기준치의 55%

22.3g1일 기준치의 41%

탄수화물

54g1일 기준치의 17%

57g1일 기준치의 18%

20g1일 기준치의 6%

84.7g1일 기준치의 26%

당류낮을수록 좋음

54g1일 기준치의 54%

28.5g1일 기준치의 28%

15g1일 기준치의 15%

72.4g1일 기준치의 72%

지방

32.4g1일 기준치의 60%

32g1일 기준치의 59%

50g1일 기준치의 93%

24.4g1일 기준치의 45%

포화지방낮을수록 좋음

21.6g1일 기준치의 144%

20g1일 기준치의 133%

35g1일 기준치의 233%

12.3g1일 기준치의 82%

나트륨낮을수록 좋음

495mg1일 기준치의 25%

380mg1일 기준치의 19%

300mg1일 기준치의 15%

293mg1일 기준치의 15%

총내용량

900g

1,000ml

500g

750g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.