제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
삼성웰스토리CentralKitchen아산
듬뿍햄계란말이 1,494g
열량낮을수록 좋음
215kcal1일 기준치의 11%
839kcal1일 기준치의 42%
313kcal1일 기준치의 16%
2,868kcal1일 기준치의 143%
단백질높을수록 좋음
5g1일 기준치의 9%
39g1일 기준치의 71%
7.7g1일 기준치의 14%
74g1일 기준치의 134%
탄수화물
33g1일 기준치의 10%
121g1일 기준치의 37%
54.6g1일 기준치의 17%
364.8g1일 기준치의 113%
당류낮을수록 좋음
1g1일 기준치의 1%
1g1일 기준치의 1%
4.2g1일 기준치의 4%
26g1일 기준치의 26%
지방
7g1일 기준치의 13%
23g1일 기준치의 43%
7.1g1일 기준치의 13%
124g1일 기준치의 230%
포화지방낮을수록 좋음
1.2g1일 기준치의 8%
0.6g1일 기준치의 4%
2g1일 기준치의 14%
30.9g1일 기준치의 206%
나트륨낮을수록 좋음
358mg1일 기준치의 18%
913mg1일 기준치의 46%
551mg1일 기준치의 28%
4,766mg1일 기준치의 238%
총내용량
112g
437g
163g
1,494g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.