제품 비교

맛누리

짜먹는 요거트 플레인 120g빼기

학교법인건국대학교건국유업.건국햄

플레인요거트 오리지널 900g빼기

디투오

송영신목장 A2저지 플레인요거트 500g빼기

서울에프앤비

어린이요구르트앙팡 325ml빼기

열량낮을수록 좋음

86kcal1일 기준치의 4%

648kcal1일 기준치의 32%

360kcal1일 기준치의 18%

234kcal1일 기준치의 12%

단백질높을수록 좋음

3.6g1일 기준치의 7%

36g1일 기준치의 65%

19.2g1일 기준치의 35%

5g1일 기준치의 9%

탄수화물

5.3g1일 기준치의 2%

54g1일 기준치의 17%

22.4g1일 기준치의 7%

40g1일 기준치의 12%

당류낮을수록 좋음

2.8g1일 기준치의 3%

54g1일 기준치의 54%

9.6g1일 기준치의 10%

25g1일 기준치의 25%

지방

5.6g1일 기준치의 10%

32.4g1일 기준치의 60%

21.6g1일 기준치의 40%

6g1일 기준치의 11%

포화지방낮을수록 좋음

3.4g1일 기준치의 22%

21.6g1일 기준치의 144%

21.2g1일 기준치의 141%

4g1일 기준치의 27%

나트륨낮을수록 좋음

41mg1일 기준치의 2%

495mg1일 기준치의 25%

260mg1일 기준치의 13%

120mg1일 기준치의 6%

총내용량

120g

900g

500g

325ml

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.