제품 비교

4개 · 제품 전체 기준

기준: 제품 전체 기준: 100g

제이비프레시

김치참치김밥 248g

대정

두 번 구운 김 스팸김치볶음 104g

대정

참치김치 101g

비지에프푸드

반숙계란버터간장밥 110g

열량낮을수록 좋음

404kcal1일 기준치의 20%

170kcal1일 기준치의 8%

165kcal1일 기준치의 8%

179kcal1일 기준치의 9%

단백질높을수록 좋음

14g1일 기준치의 25%

3g1일 기준치의 5%

4g1일 기준치의 7%

5g1일 기준치의 9%

탄수화물

49g1일 기준치의 15%

26g1일 기준치의 8%

28g1일 기준치의 9%

34g1일 기준치의 10%

당류낮을수록 좋음

6g1일 기준치의 6%

1g1일 기준치의 1%

지방

17g1일 기준치의 31%

6g1일 기준치의 11%

4.2g1일 기준치의 8%

2.6g1일 기준치의 5%

포화지방낮을수록 좋음

2.9g1일 기준치의 19%

1.3g1일 기준치의 9%

0.7g1일 기준치의 5%

1g1일 기준치의 7%

나트륨낮을수록 좋음

1,101mg1일 기준치의 55%

514mg1일 기준치의 26%

318mg1일 기준치의 16%

334mg1일 기준치의 17%

총내용량

248g

104g

101g

110g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.