제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
엘푸드서울CK2
햄간장마요컵밥 180g
롯데푸드
로스팜말이 895g
열량낮을수록 좋음
365kcal1일 기준치의 18%
412kcal1일 기준치의 21%
365kcal1일 기준치의 18%
1,817kcal1일 기준치의 91%
단백질높을수록 좋음
6g1일 기준치의 11%
7.7g1일 기준치의 14%
6g1일 기준치의 11%
63g1일 기준치의 115%
탄수화물
51g1일 기준치의 16%
62.4g1일 기준치의 19%
56g1일 기준치의 17%
235g1일 기준치의 73%
당류낮을수록 좋음
6g1일 기준치의 6%
3g1일 기준치의 3%
2g1일 기준치의 2%
1g1일 기준치의 1%
지방
15g1일 기준치의 28%
14.7g1일 기준치의 27%
13g1일 기준치의 24%
69g1일 기준치의 128%
포화지방낮을수록 좋음
4.7g1일 기준치의 31%
2.7g1일 기준치의 18%
0.9g1일 기준치의 6%
15g1일 기준치의 100%
나트륨낮을수록 좋음
630mg1일 기준치의 32%
834mg1일 기준치의 42%
529mg1일 기준치의 26%
3,607mg1일 기준치의 180%
총내용량
180g
203g
180g
895g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.