제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
정화식품
백진미 100g
삼영수산
도톰진미오징어 400g
열량낮을수록 좋음
316kcal1일 기준치의 16%
1,264kcal1일 기준치의 63%
316kcal1일 기준치의 16%
1,264kcal1일 기준치의 63%
단백질높을수록 좋음
30.5g1일 기준치의 56%
164g1일 기준치의 298%
42.3g1일 기준치의 77%
161.2g1일 기준치의 293%
탄수화물
42.6g1일 기준치의 13%
128g1일 기준치의 40%
33.5g1일 기준치의 10%
125.2g1일 기준치의 39%
당류낮을수록 좋음
1.4g1일 기준치의 1%
104g1일 기준치의 104%
33.1g1일 기준치의 33%
125.2g1일 기준치의 125%
지방
2.6g1일 기준치의 5%
10.8g1일 기준치의 20%
1.4g1일 기준치의 3%
13.2g1일 기준치의 24%
포화지방낮을수록 좋음
0.2g1일 기준치의 2%
3.2g1일 기준치의 21%
0.3g1일 기준치의 2%
2.8g1일 기준치의 19%
나트륨낮을수록 좋음
1,852mg1일 기준치의 93%
6,120mg1일 기준치의 306%
1,411mg1일 기준치의 71%
5,608mg1일 기준치의 280%
총내용량
100g
400g
100g
400g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.