제품 비교

씨케이케이

탄두리닭가슴살현미밥&참스테이크-1 220g빼기

푸드인모닝스타

매콤동글닭가슴살전과 곤드레밥 230g빼기

그린키친

닭가슴살몸짱버거 192g빼기

한국푸드씨스템

탄두리닭가슴살현미밥&스팸오믈렛 240g빼기

열량낮을수록 좋음

159kcal

152kcal

182kcal

146kcal

단백질높을수록 좋음

7.7g

7g

9.9g

7.1g

탄수화물

22.3g

22.6g

22.4g

17.9g

당류낮을수록 좋음

7.7g

1.7g

5.7g

2.1g

지방

4.5g

3.9g

5.7g

5g

포화지방낮을수록 좋음

2g

0.5g

1.3g

1g

나트륨낮을수록 좋음

260mg

339mg

396mg

279mg

총내용량

220g

230g

192g

240g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 100g 기준은 제품 크기와 무관한 값이에요.