제품 비교

4개 · 100g 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
우양 청양2공장(뉴뜨레)
퀴진 유부우엉김밥 220g
후레쉬퍼스트 2공장
커플)명란마요&스팸참치김치 209g
엘푸드서울CK2
멸치주먹밥 180g
열량낮을수록 좋음
171kcal
180kcal
171kcal
209kcal
단백질높을수록 좋음
4g
4.8g
5.1g
6.1g
탄수화물
33g
26.3g
33.4g
38.9g
당류낮을수록 좋음
6g
1g
2.8g
3.3g
지방
3.7g
6.2g
1.9g
3.3g
포화지방낮을수록 좋음
0.8g
0.9g
0.4g
0g
나트륨낮을수록 좋음
530mg
356mg
321mg
372mg
총내용량
220g
209g
220g
180g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 100g 기준은 제품 크기와 무관한 값이에요.