제품 비교

천일식품

플레인오믈렛 1,000g빼기

후래쉬애그푸드

메추리알 장조림 1,000g빼기

영신푸드 세종지점

부드러운 에그 샐러드 800g빼기

조인 맹동지점

영양만점 에그포테이토샐러드 1,000g빼기

열량낮을수록 좋음

235kcal

199kcal

245kcal

195kcal

단백질높을수록 좋음

7g

15.8g

9g

6g

탄수화물

4g

6.7g

15.5g

13g

당류낮을수록 좋음

2g

0.6g

7g

5g

지방

21g

12.1g

16.2g

13g

포화지방낮을수록 좋음

4.8g

3.8g

4.7g

2.4g

나트륨낮을수록 좋음

200mg

667mg

352mg

510mg

총내용량

1,000g

1,000g

800g

1,000g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 100g 기준은 제품 크기와 무관한 값이에요.