제품 비교

오뚜기라면

열광라볶이 125g빼기

오뚜기라면

열치즈라면 100g빼기

쿱푸드시스템

야미야미사리면 100g빼기

새롬식품

라면사리 100g빼기

열량낮을수록 좋음

364kcal

455kcal

455kcal

455kcal

단백질높을수록 좋음

6.4g

8g

8.9g

12g

탄수화물

61.6g

65g

66.4g

66g

당류낮을수록 좋음

16g

9g

0.7g

1g

지방

10.4g

18g

17g

16g

포화지방낮을수록 좋음

4.8g

9g

8.1g

7g

나트륨낮을수록 좋음

1,000mg

1,790mg

535mg

390mg

총내용량

125g

100g

100g

100g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 100g 기준은 제품 크기와 무관한 값이에요.