제품 비교

스마일푸드

임실치즈롤까스 1,000g빼기

전주푸드광탄점

스지 6,000g빼기

하이진

청연순살족발 150g빼기

씨제이제일제당

햄스빌아침에베이컨 70g빼기

열량낮을수록 좋음

192kcal

192kcal

193kcal

193kcal

단백질높을수록 좋음

14g

27g

30.7g

15.7g

탄수화물

16g

4g

4g

1g

당류낮을수록 좋음

1g

0g

1.3g

1g

지방

8g

7g

6g

14.3g

포화지방낮을수록 좋음

3.6g

1.9g

2.6g

5g

나트륨낮을수록 좋음

430mg

226mg

440mg

729mg

총내용량

1,000g

6,000g

150g

70g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 100g 기준은 제품 크기와 무관한 값이에요.