제품 비교

나정식품

큰꼬마고추참치김밥 180g빼기

후레쉬서브

우삼겹주먹밥 107g빼기

비지에프푸드

올리브참치마요 157g빼기

가온에프에스

올리브유참치마요김밥 263g빼기

열량낮을수록 좋음

177kcal

177kcal

177kcal

177kcal

단백질높을수록 좋음

4.5g

4.7g

5.4g

4.9g

탄수화물

29.7g

29g

28.2g

20.5g

당류낮을수록 좋음

3.8g

5.6g

0.5g

2.3g

지방

4.5g

4.7g

4.7g

8.4g

포화지방낮을수록 좋음

0.6g

0.6g

1.8g

1.3g

나트륨낮을수록 좋음

336mg

518mg

321mg

454mg

총내용량

180g

107g

157g

263g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 100g 기준은 제품 크기와 무관한 값이에요.