제품 비교

에스엘비코리아

햄 치즈 포테이토 샌드위치 230g빼기

샌드팜

햄에그스테이크버거 155g빼기

담푸른

치킨랩 200g빼기

에코푸드케터링

참치인가샌드위치 187g빼기

열량낮을수록 좋음

215kcal

319kcal

247kcal

265kcal

단백질높을수록 좋음

6.1g

8.4g

8.5g

4.8g

탄수화물

30g

21.9g

18g

28.9g

당류낮을수록 좋음

6.1g

7.7g

13.5g

10.7g

지방

7.4g

21.9g

15.5g

14.4g

포화지방낮을수록 좋음

2.6g

6.5g

2.4g

6.4g

나트륨낮을수록 좋음

478mg

594mg

314mg

436mg

총내용량

230g

155g

200g

187g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 100g 기준은 제품 크기와 무관한 값이에요.