제품 비교

포비아워스 스프레드

무화과 포션 스프레드 50g빼기

안림딸기농원

하우스베리생쨈 100g빼기

GALLOWAY LODGE PRESERVES

루바브 앤 진저잼 230g빼기

케이에스프레시

유자 스프레드 50g빼기

열량낮을수록 좋음

335kcal

335kcal

335kcal

336kcal

단백질높을수록 좋음

4.5g

0g

0.6g

2g

탄수화물

22.9g

83g

83g

40g

당류낮을수록 좋음

20.5g

32g

82g

40g

지방

25g

0g

0.1g

18g

포화지방낮을수록 좋음

14.1g

0g

0g

0g

나트륨낮을수록 좋음

207mg

45mg

8mg

4mg

총내용량

50g

100g

230g

50g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 100g 기준은 제품 크기와 무관한 값이에요.