제품 비교

그린키친

매운돈까스김밥 241g빼기

이노하스

충무김밥 250g빼기

대정

참치김밥&유부초밥 277g빼기

가온에프에스

올리브유참치마요김밥 263g빼기

열량낮을수록 좋음

193kcal

186kcal

168kcal

177kcal

단백질높을수록 좋음

5.4g

4.4g

4.7g

4.9g

탄수화물

29g

39.6g

23.5g

20.5g

당류낮을수록 좋음

4.6g

3.3g

0.7g

2.3g

지방

6.2g

2.3g

6.1g

8.4g

포화지방낮을수록 좋음

1.4g

0.4g

0.9g

1.3g

나트륨낮을수록 좋음

295mg

418mg

374mg

454mg

총내용량

241g

250g

277g

263g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 100g 기준은 제품 크기와 무관한 값이에요.