제품 비교

서울에프엔비

서울우유 요거트 플레인 380g빼기

맛누리

짜먹는 요거트 플레인 120g빼기

학교법인건국대학교건국유업.건국햄

플레인요거트 오리지널 900g빼기

디투오

송영신목장 A2저지 플레인요거트 500g빼기

열량낮을수록 좋음

72kcal

72kcal

72kcal

72kcal

단백질높을수록 좋음

4g

3g

4g

3.8g

탄수화물

6g

4.5g

6g

4.5g

당류낮을수록 좋음

3g

2.3g

6g

1.9g

지방

3.6g

4.7g

3.6g

4.3g

포화지방낮을수록 좋음

2.3g

2.8g

2.4g

4.2g

나트륨낮을수록 좋음

40mg

34mg

55mg

52mg

총내용량

380g

120g

900g

500g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 100g 기준은 제품 크기와 무관한 값이에요.