제품 비교

4개 · 100g 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
제이비프레시
참치햄샐러드마요김밥 266g
스위시에프엔비
오마카세초밥 242g
영진데리카후레쉬
청양참치 유부말이&김밥 305g
열량낮을수록 좋음
170kcal
187kcal
148kcal
148kcal
단백질높을수록 좋음
5.3g
11g
4.3g
4.3g
탄수화물
20.3g
27g
23.9g
23.9g
당류낮을수록 좋음
1.5g
6.5g
1g
0.7g
지방
7.5g
4.6g
3.9g
3.9g
포화지방낮을수록 좋음
1.3g
0.7g
0.6g
0.5g
나트륨낮을수록 좋음
384mg
490mg
401mg
432mg
총내용량
266g
242g
306g
305g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 100g 기준은 제품 크기와 무관한 값이에요.