제품 비교

4개 · 100g 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
해남군수산업협동조합수산식품가공사업단
세원씨엔푸드 정성담김 곱창 조미김 20g
충북단양지역자활센터(더담은김)
더 담은 김자반 60g
열량낮을수록 좋음
509kcal
509kcal
509kcal
510kcal
단백질높을수록 좋음
17g
17g
13.8g
9g
탄수화물
29g
40g
57.5g
56.7g
당류낮을수록 좋음
6g
16g
36.3g
11g
지방
41g
31g
25g
27g
포화지방낮을수록 좋음
9g
4.2g
3.3g
2.3g
나트륨낮을수록 좋음
1,251mg
2,124mg
963mg
810mg
총내용량
20g
60g
80g
30g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 100g 기준은 제품 크기와 무관한 값이에요.