제품 비교

하루

단호박 에그마요 반반 샌드위치 345g빼기

신세계푸드

에그듬뿍샌드위치 250g빼기

파티센타동탄농협CK

돈카츠 홀샌드 260g빼기

존쿡 쉐프의 키친(Johncook chef’s kitchen)

저당 스파이시 후무스 브리또 320g빼기

열량낮을수록 좋음

244kcal

286kcal

275kcal

223kcal

단백질높을수록 좋음

12.6g

7.2g

12.9g

8.5g

탄수화물

22.2g

15.6g

28.9g

29.7g

당류낮을수록 좋음

3g

8.8g

4.6g

1.4g

지방

11.9g

21.6g

12.9g

7.8g

포화지방낮을수록 좋음

3g

2.8g

3.1g

2g

나트륨낮을수록 좋음

473mg

504mg

521mg

445mg

총내용량

345g

250g

260g

320g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 100g 기준은 제품 크기와 무관한 값이에요.