제품 비교

롯데푸드

돼지바샌드 144g빼기

롯데부산CK

대만식햄치즈샌드 151g빼기

그린키친

리얼소고기치즈버거 166g빼기

현대그린푸드스마트푸드센터

치킨아이올리샌드위치 262g빼기

열량낮을수록 좋음

302kcal

288kcal

262kcal

166kcal

단백질높을수록 좋음

3.5g

8g

13.3g

8.6g

탄수화물

45.8g

28.5g

19.9g

15.2g

당류낮을수록 좋음

20.1g

8g

4.2g

3.5g

지방

11.8g

15.9g

14.5g

7.9g

포화지방낮을수록 좋음

5.6g

6.6g

5.4g

2.1g

나트륨낮을수록 좋음

313mg

699mg

572mg

361mg

총내용량

144g

151g

166g

262g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 100g 기준은 제품 크기와 무관한 값이에요.