제품 비교

4개 · 100g 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
한바다씨푸드
반건조 오징어 100g일부 확인 필요
코주부씨앤에프
1분 뚝딱 꼬치어묵 340g
청정남해
참돔 순살 필렛 100g일부 확인 필요
열량낮을수록 좋음
222kcal
188kcal
188kcal
188kcal
단백질높을수록 좋음
49.1g
8.8g
5.9g
16.6g
탄수화물
1.2g
29.7g
38.9g
0g
당류낮을수록 좋음
0g
4.2g
1.5g
0g
지방
1.9g
3.8g
1g
12.5g
포화지방낮을수록 좋음
0g
1.3g
0.3g
0g
나트륨낮을수록 좋음
0mg
899mg
312mg
0mg
총내용량
100g
340g
1,000g
100g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 100g 기준은 제품 크기와 무관한 값이에요.