제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
삼성웰스토리CentralKitchen아산
오늘의선식 그레인 플레이크 50g
고르다선식
고르다영양선식 500g
열량낮을수록 좋음
206kcal1일 기준치의 10%
740kcal1일 기준치의 37%
2,055kcal1일 기준치의 103%
144kcal1일 기준치의 7%
단백질높을수록 좋음
6.9g1일 기준치의 13%
10g1일 기준치의 18%
57.5g1일 기준치의 105%
4.2g1일 기준치의 8%
탄수화물
37.7g1일 기준치의 12%
40g1일 기준치의 12%
394g1일 기준치의 122%
27g1일 기준치의 8%
당류낮을수록 좋음
9.4g1일 기준치의 9%
14g1일 기준치의 14%
4.7g1일 기준치의 5%
3.6g1일 기준치의 4%
지방
3g1일 기준치의 6%
60g1일 기준치의 111%
27.5g1일 기준치의 51%
2.2g1일 기준치의 4%
포화지방낮을수록 좋음
0.5g1일 기준치의 3%
13g1일 기준치의 87%
6.7g1일 기준치의 44%
0.3g1일 기준치의 2%
나트륨낮을수록 좋음
57mg1일 기준치의 3%
1,139mg1일 기준치의 57%
70mg1일 기준치의 4%
1mg1일 기준치의 0%
총내용량
50g
180g
500g
35g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.