제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
미소(충북청주지역자활센터)
더담은김愛(애)재래김 30g
경북바이오에프엔비
어니언맛 오징어 40g
열량낮을수록 좋음
451kcal1일 기준치의 23%
115kcal1일 기준치의 6%
115kcal1일 기준치의 6%
153kcal1일 기준치의 8%
단백질높을수록 좋음
71.9g1일 기준치의 131%
9g1일 기준치의 16%
1g1일 기준치의 2%
14g1일 기준치의 25%
탄수화물
4.8g1일 기준치의 1%
10g1일 기준치의 3%
1g1일 기준치의 0%
14g1일 기준치의 4%
당류낮을수록 좋음
4.8g1일 기준치의 5%
5g1일 기준치의 5%
0g1일 기준치의 0%
11g1일 기준치의 11%
지방
16g1일 기준치의 30%
4.4g1일 기준치의 8%
11.6g1일 기준치의 21%
5g1일 기준치의 9%
포화지방낮을수록 좋음
2.7g1일 기준치의 18%
0.6g1일 기준치의 4%
0g1일 기준치의 0%
2g1일 기준치의 13%
나트륨낮을수록 좋음
838mg1일 기준치의 42%
400mg1일 기준치의 20%
20mg1일 기준치의 1%
333mg1일 기준치의 17%
총내용량
100g
30g
30g
40g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.