제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
성원식품
찰순대 100g
에프엠프렌즈
참치김치 덮밥 365g
열량낮을수록 좋음
501kcal1일 기준치의 25%
167kcal1일 기준치의 8%
638kcal1일 기준치의 32%
610kcal1일 기준치의 30%
단백질높을수록 좋음
33g1일 기준치의 60%
5.1g1일 기준치의 9%
21.3g1일 기준치의 39%
15g1일 기준치의 27%
탄수화물
33g1일 기준치의 10%
28.2g1일 기준치의 9%
78.8g1일 기준치의 24%
102g1일 기준치의 31%
당류낮을수록 좋음
12g1일 기준치의 12%
0.1g1일 기준치의 0%
7.6g1일 기준치의 8%
5g1일 기준치의 5%
지방
27g1일 기준치의 50%
3.7g1일 기준치의 7%
26.6g1일 기준치의 49%
7g1일 기준치의 13%
포화지방낮을수록 좋음
4.2g1일 기준치의 28%
1.3g1일 기준치의 9%
6.7g1일 기준치의 45%
1.8g1일 기준치의 12%
나트륨낮을수록 좋음
717mg1일 기준치의 36%
389mg1일 기준치의 19%
1,475mg1일 기준치의 74%
840mg1일 기준치의 42%
총내용량
300g
100g
382g
365g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.