제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
푸드플래닛
한끼만족7첩반상 421g
존쿡 쉐프의 키친(Johncook chef’s kitchen)
탄단지 523 소불고기 쌀베이글 147g
열량낮을수록 좋음
285kcal1일 기준치의 14%
1,044kcal1일 기준치의 52%
352kcal1일 기준치의 18%
365kcal1일 기준치의 18%
단백질높을수록 좋음
5g1일 기준치의 9%
43.9g1일 기준치의 80%
16g1일 기준치의 29%
16.7g1일 기준치의 30%
탄수화물
60g1일 기준치의 19%
112.7g1일 기준치의 35%
29g1일 기준치의 9%
45.8g1일 기준치의 14%
당류낮을수록 좋음
7g1일 기준치의 7%
20.5g1일 기준치의 21%
7g1일 기준치의 7%
7.9g1일 기준치의 8%
지방
2.5g1일 기준치의 5%
46.3g1일 기준치의 86%
19g1일 기준치의 35%
12.7g1일 기준치의 24%
포화지방낮을수록 좋음
0g1일 기준치의 0%
14.1g1일 기준치의 94%
10g1일 기준치의 67%
3.9g1일 기준치의 26%
나트륨낮을수록 좋음
1,040mg1일 기준치의 52%
2,568mg1일 기준치의 128%
571mg1일 기준치의 29%
553mg1일 기준치의 28%
총내용량
115g
421g
142g
147g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.