제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
해남군수산업협동조합수산식품가공사업단
세원씨엔푸드 정성담김 곱창김 4g
문경미소
문희양파김도시락 5g
충북단양지역자활센터(더담은김)
더 담은 김자반 60g
열량낮을수록 좋음
20kcal1일 기준치의 1%
25kcal1일 기준치의 1%
305kcal1일 기준치의 15%
507kcal1일 기준치의 25%
단백질높을수록 좋음
0.7g1일 기준치의 1%
1.2g1일 기준치의 2%
10.2g1일 기준치의 19%
1.4g1일 기준치의 3%
탄수화물
1.2g1일 기준치의 0%
1.2g1일 기준치의 0%
24g1일 기준치의 7%
66.8g1일 기준치의 21%
당류낮을수록 좋음
0.2g1일 기준치의 0%
0.1g1일 기준치의 0%
9.6g1일 기준치의 10%
6.3g1일 기준치의 6%
지방
1.6g1일 기준치의 3%
2.1g1일 기준치의 4%
18.6g1일 기준치의 34%
26g1일 기준치의 48%
포화지방낮을수록 좋음
0.3g1일 기준치의 2%
0g1일 기준치의 0%
2.5g1일 기준치의 17%
3g1일 기준치의 20%
나트륨낮을수록 좋음
50mg1일 기준치의 3%
21mg1일 기준치의 1%
1,274mg1일 기준치의 64%
939mg1일 기준치의 47%
총내용량
4g
5g
60g
100g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.