제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
오뚜기에스에프
청양마요 참치 95g
효성어묵
쌍쌍치즈바 140g
열량낮을수록 좋음
135kcal1일 기준치의 7%
284kcal1일 기준치의 14%
142kcal1일 기준치의 7%
199kcal1일 기준치의 10%
단백질높을수록 좋음
8g1일 기준치의 15%
24g1일 기준치의 44%
20.6g1일 기준치의 37%
16.2g1일 기준치의 30%
탄수화물
6g1일 기준치의 2%
36g1일 기준치의 11%
0.2g1일 기준치의 0%
14.3g1일 기준치의 4%
당류낮을수록 좋음
5g1일 기준치의 5%
8g1일 기준치의 8%
0g1일 기준치의 0%
4.5g1일 기준치의 4%
지방
9g1일 기준치의 17%
4.8g1일 기준치의 9%
6.3g1일 기준치의 12%
8.5g1일 기준치의 16%
포화지방낮을수록 좋음
1.6g1일 기준치의 11%
0g1일 기준치의 0%
1g1일 기준치의 7%
1.5g1일 기준치의 10%
나트륨낮을수록 좋음
460mg1일 기준치의 23%
1,020mg1일 기준치의 51%
44mg1일 기준치의 2%
932mg1일 기준치의 47%
총내용량
95g
200g
100g
140g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.