제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
청아굿푸드
청아찬 알뜰 백명란 500g
대아씨푸드
참돔(반건조) 340g
열량낮을수록 좋음
281kcal1일 기준치의 14%
685kcal1일 기준치의 34%
466kcal1일 기준치의 23%
863kcal1일 기준치의 43%
단백질높을수록 좋음
40.3g1일 기준치의 73%
114g1일 기준치의 207%
106.8g1일 기준치의 194%
55g1일 기준치의 100%
탄수화물
11.5g1일 기준치의 4%
22.4g1일 기준치의 7%
2.6g1일 기준치의 1%
141g1일 기준치의 44%
당류낮을수록 좋음
0.2g1일 기준치의 0%
3.3g1일 기준치의 3%
1.5g1일 기준치의 2%
8g1일 기준치의 8%
지방
8.4g1일 기준치의 16%
15.6g1일 기준치의 29%
3.1g1일 기준치의 6%
9g1일 기준치의 17%
포화지방낮을수록 좋음
2.9g1일 기준치의 19%
8.8g1일 기준치의 58%
2.1g1일 기준치의 14%
0.6g1일 기준치의 4%
나트륨낮을수록 좋음
115mg1일 기준치의 6%
6,765mg1일 기준치의 338%
2,224mg1일 기준치의 111%
3,358mg1일 기준치의 168%
총내용량
205g
500g
340g
630g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.