제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
거해
광천재래김 4g확인 필요
해남군수산업협동조합수산식품가공사업단
해남고소한치즈김자반 500g
깡스건푸드마켓
핫샤기 70g
열량낮을수록 좋음
24kcal1일 기준치의 1%
250kcal1일 기준치의 12%
2,495kcal1일 기준치의 125%
349kcal1일 기준치의 17%
단백질높을수록 좋음
1.1g1일 기준치의 2%
4.5g1일 기준치의 8%
47g1일 기준치의 85%
7.6g1일 기준치의 14%
탄수화물
0.7g1일 기준치의 0%
30g1일 기준치의 9%
125g1일 기준치의 39%
41.7g1일 기준치의 13%
당류낮을수록 좋음
0g1일 기준치의 0%
2.5g1일 기준치의 2%
54.6g1일 기준치의 55%
24.3g1일 기준치의 24%
지방
1.8g1일 기준치의 3%
12.9g1일 기준치의 24%
202.5g1일 기준치의 375%
16.9g1일 기준치의 31%
포화지방낮을수록 좋음
0.1g1일 기준치의 1%
1.3g1일 기준치의 9%
28.5g1일 기준치의 190%
2.5g1일 기준치의 17%
나트륨낮을수록 좋음
44mg1일 기준치의 2%
284mg1일 기준치의 14%
6,160mg1일 기준치의 308%
874mg1일 기준치의 44%
총내용량
4g
50g
500g
70g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.