제품 비교

4개 · 제품 전체 기준

기준: 제품 전체 기준: 100g

한샘식품

해녀 버섯 돌김자반 볶음 320g

해저식품

광천해저불고기맛김 100g

자연향기

불김 5g

대천김

대천김 도시락김 100g

열량낮을수록 좋음

2,064kcal1일 기준치의 103%

548kcal1일 기준치의 27%

27kcal1일 기준치의 1%

548kcal1일 기준치의 27%

단백질높을수록 좋음

38.4g1일 기준치의 70%

23.7g1일 기준치의 43%

0.9g1일 기준치의 2%

15.2g1일 기준치의 28%

탄수화물

89.6g1일 기준치의 28%

33.9g1일 기준치의 10%

1.8g1일 기준치의 1%

29.3g1일 기준치의 9%

당류낮을수록 좋음

35.2g1일 기준치의 35%

0.6g1일 기준치의 1%

0.1g1일 기준치의 0%

0g1일 기준치의 0%

지방

172.8g1일 기준치의 320%

35.3g1일 기준치의 65%

2g1일 기준치의 4%

46g1일 기준치의 85%

포화지방낮을수록 좋음

22.4g1일 기준치의 149%

5.7g1일 기준치의 38%

0.4g1일 기준치의 3%

4g1일 기준치의 27%

나트륨낮을수록 좋음

5,088mg1일 기준치의 254%

557mg1일 기준치의 28%

76mg1일 기준치의 4%

1,959mg1일 기준치의 98%

총내용량

320g

100g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.