제품 비교

맑은동해

곰곰 국산콩 2컵두부 300g일부 확인 필요빼기

에스앤푸드

생채움 유기농콩 두부 300g빼기

홍성유기농 생미푸드

국산 무농약콩으로 만든 홍성생미두부 420g빼기

제주아침

국산콩두부 300g빼기

열량낮을수록 좋음

279kcal1일 기준치의 14%

279kcal1일 기준치의 14%

391kcal1일 기준치의 20%

279kcal1일 기준치의 14%

단백질높을수록 좋음

23.2g1일 기준치의 42%

25.4g1일 기준치의 46%

33.6g1일 기준치의 61%

25.9g1일 기준치의 47%

탄수화물

13g1일 기준치의 4%

9.8g1일 기준치의 3%

25.2g1일 기준치의 8%

15g1일 기준치의 5%

당류낮을수록 좋음

1.5g1일 기준치의 2%

0.4g1일 기준치의 0%

0g1일 기준치의 0%

1.1g1일 기준치의 1%

지방

14.6g1일 기준치의 27%

15.4g1일 기준치의 29%

16.4g1일 기준치의 30%

12.9g1일 기준치의 24%

포화지방낮을수록 좋음

2g1일 기준치의 13%

2.3g1일 기준치의 15%

2.9g1일 기준치의 20%

1.9g1일 기준치의 13%

나트륨낮을수록 좋음

0mg1일 기준치의 0%

6mg1일 기준치의 0%

218mg1일 기준치의 11%

3mg1일 기준치의 0%

총내용량

300g

300g

420g

300g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.