제품 비교

4개 · 제품 전체 기준

보고푸드

지엔호식품

대천김

아라움

열량낮을수록 좋음

410kcal1일 기준치의 21%

536kcal1일 기준치의 27%

535kcal1일 기준치의 27%

단백질높을수록 좋음

9g1일 기준치의 16%

43.7g1일 기준치의 79%

13.4g1일 기준치의 24%

20g1일 기준치의 36%

탄수화물

17g1일 기준치의 5%

13.7g1일 기준치의 4%

39g1일 기준치의 12%

29g1일 기준치의 9%

당류낮을수록 좋음

7g1일 기준치의 7%

11.8g1일 기준치의 12%

22.7g1일 기준치의 23%

1.3g1일 기준치의 1%

지방

34g1일 기준치의 63%

39.5g1일 기준치의 73%

37.6g1일 기준치의 70%

포화지방낮을수록 좋음

3.5g1일 기준치의 23%

6g1일 기준치의 40%

3.8g1일 기준치의 26%

6.2g1일 기준치의 41%

나트륨낮을수록 좋음

1,020mg1일 기준치의 51%

450mg1일 기준치의 23%

1,968mg1일 기준치의 98%

1,217mg1일 기준치의 61%

총내용량

65g

100g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.