제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
씨푸드나인
붉은새우 이지필 100g
바다사랑통영청정어묵
통영청정(고래)오징어가마보고 500g
오뚜기에스에프
두레생협 고추 참치 90g
바다사랑통영청정어묵
통영청정(고래)야채가마보고 500g
열량낮을수록 좋음
106kcal1일 기준치의 5%
530kcal1일 기준치의 27%
95kcal1일 기준치의 5%
530kcal1일 기준치의 27%
단백질높을수록 좋음
20.3g1일 기준치의 37%
40g1일 기준치의 73%
8g1일 기준치의 15%
40g1일 기준치의 73%
탄수화물
0.9g1일 기준치의 0%
75g1일 기준치의 23%
6g1일 기준치의 2%
75g1일 기준치의 23%
당류낮을수록 좋음
0g1일 기준치의 0%
15g1일 기준치의 15%
6g1일 기준치의 6%
15g1일 기준치의 15%
지방
1.7g1일 기준치의 3%
7.5g1일 기준치의 14%
4.1g1일 기준치의 8%
8g1일 기준치의 15%
포화지방낮을수록 좋음
0.3g1일 기준치의 2%
0g1일 기준치의 0%
1g1일 기준치의 7%
0g1일 기준치의 0%
나트륨낮을수록 좋음
148mg1일 기준치의 7%
2,950mg1일 기준치의 148%
600mg1일 기준치의 30%
3,350mg1일 기준치의 168%
총내용량
100g
500g
90g
500g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.